suijitupian55.jpg" />

Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam Himalaya

2 ┬ĚHarvard School of Public Health menyebut terdapat banyak bukti yang melaporkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi garam, termasuk garam Himalaya, bahaya untuk

suijitupian10.jpg" />

Berapa Tepatnya Jumlah Air yang Harus Diminum dalam

Berapa banyak air yang Anda minum dalam sehari tergantung pada hal lainnya. Misalnya, apa saja aktivitas Anda di hari itu, serta makanan, dan minuman yang dikonsumsi. Baca Juga Waspada, Ini 3 Dampak Terlalu Banyak Minum Kopi Ada Lapangan Bulu

suijitupian48.jpg" />

10 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Liputan6.com, Jakarta Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung untuk berbuka puasa penting diketahui. Buah-buahan merupakan pilihan sehat untuk berbuka puasa. Namun, sejumlah buah dapat memberi reaksi tersendiri bagi lambung. Bagi penderita asam lambung, menjaga pola makan sangatlah penting.

suijitupian47.jpg" />

Inilah Makanan untuk Diare yang Aman Dikonsumsi

Tekstur pisang yang lembut dan mudah dicerna, menjadikannya pilihan makanan untuk diare yang aman untuk dikonsumsi. Pisang bermanfaat untuk mengatasi gangguan sistem pencernaan. Bukan hanya itu, pisang merupakan sumber kalium yang baik untuk menggantikan elektrolit penting yang hilang ketika Anda terserang diare, dan menjadi sumber pektin yang kaya serat larut.

suijitupian133.jpg" />

Berapa Banyak Telur yang Boleh Dikonsumsi Anak per Hari?

Berapa Banyak Telur yang Boleh Dikonsumsi Anak per Hari? CP name Popmama.com Reporter Winda Carmelita Upload Date & Time Diterbitkan 13.30, 07/04/2020

suijitupian156.jpg" />

7 Buah untuk Tipes yang Boleh Dikonsumsi | SehatQ

Akan tetapi, perlu diingat bahwa buah untuk sakit tipes yang dapat dikonsumsi adalah yang tidak mengandung kadar serat tinggi. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Nursing, salah satu pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita tipes adalah yang mengandung banyak serat.

suijitupian178.jpg" />

Konsumsi Gula Saat Puasa, Berapa Banyak yang Masih Sehat?

Banyak yang menganggap jika konsumsi gula saat puasa boleh lebih banyak ketimbang hari-hari biasa saat tak berpuasa. Tapi, apakah hal itu benar? Memang sih, gula bisa membantu memulihkan energi namun apakah baik jika dikonsumsi dalam ukuran yang

suijitupian86.jpg" />

7 Jenis Kacang yang Aman Dikonsumsi, Cocok untuk

Hal ini yang membuat kacang kenari termasuk dalam jenis kacang yang sehat dijadikan camilan. Bahkan, kacang kenari bisa merangsang penurunan berat badan dan menjaga kadar kolesterol sehat. Tidak seperti kacang kebanyakan yang memiliki lemak tak jenuh tunggal, kacang kenari ini mengandung lemak tak jenuh ganda, khususnya asam alfa-linoleat (ALA).

suijitupian182.jpg" />

Berapa Batas Gula, Garam, dan Lemak yang Boleh

Namun, banyak orang yang kelebihan dalam mengonsumsi gula. Di samping itu, banyaknya makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan juga turut mendukung kelebihan konsumsi gula per hari Anda. Padahal menurut WHO, tubuh Anda hanya membutuhkan gula kurang dari 10% dari total asupan energi atau setara dengan 50 gram gula per hari (jika kebutuhan energi harian Anda 2000 kalori/hari).

suijitupian9.jpg" />

6 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita Vertigo

Anda bisa mengkonsumsi makanan yang aman untuk penderita vertigo guna mengurangi sensasi dan dampak vertigo, serta mencegah kemunculannya TEMPO.CO, Jakarta - Penderita vertigo akan merasakan sensasi berupa perasaan berputar dengan kepala terasa ringan, pusing, dan hilangnya keseimbangan tubuh.